信息来源：暂无发布日期: 2022-03-11浏览次数:

3月10日下午，福州大学工会举办了一场主题为“面若桃花我做主”的女性中医养生管理讲座。

此次讲座特邀了福建省第三人民医院主任医师、医学博士、博士生导师陈淑娇就女性养生、养生的误区、如何认识自身的健康问题、常见疾病的养生方法等问题展开。

在近两个小时的专题讲座过程中，陈主任围绕中医健康的原则，对女性常见的诸如失眠、长斑、心慌、腰酸等症状提出了食疗方案和禁忌事项。建议女性应根据自身不同的状况，科学合理地运用当地当季常见的食材，结合运动和健康生活习惯，找到真正适合自己的养生方式。

讲座结束后，陈淑娇主任还为有需要的老师现场把脉义诊，解答老师们提出的疑惑并给出专业的治疗建议。

此次讲座让广大女教工们更深入地了解了中医养生的新理念，强化了常见病的防治和日常保健意识,引领女同胞们更加健康、科学地养生、健身。